تذوق وارتشف

Skinny Melon Rosé Spritz - Lizzy Helena Brown

سكيني ميلون روزي سبرتز

Lizzy Helena Brown

هذا المشروب الخفيف المصنوع من البطيخ الوردي هو مشروب صيفي مثالي ومنخفض السعرات الحرارية. هناك شيء ممتع في تحضير مشروب صغير لنفسك في فترة ما بعد الظهر!

سكيني ميلون روزي سبرتز

Lizzy Helena Brown

هذا المشروب الخفيف المصنوع من البطيخ الوردي هو مشروب صيفي مثالي ومنخفض السعرات الحرارية. هناك شيء ممتع في تحضير مشروب صغير لنفسك في فترة ما بعد الظهر!

Healthy Poppyseed Dressing - Lizzy Helena Brown

صلصة بذور الخشخاش الصحية

Lizzy Helena Brown

يتم رش هذه الصلصة المقلدة لبذور الخشخاش المعتمدة على الزبادي على الخوخ، وهي مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. يمكنك أيضًا تقديمه كوجبة خفيفة من الفاكهة/الخضروات للأطفال عند بدء الدراسة مرة...

صلصة بذور الخشخاش الصحية

Lizzy Helena Brown

يتم رش هذه الصلصة المقلدة لبذور الخشخاش المعتمدة على الزبادي على الخوخ، وهي مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. يمكنك أيضًا تقديمه كوجبة خفيفة من الفاكهة/الخضروات للأطفال عند بدء الدراسة مرة...

Minimal Avocado Kale Salad - Lizzy Helena Brown

سلطة الأفوكادو والكرنب البسيطة

Lizzy Helena Brown

أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة، فهي وجبة غداء مثالية لأيام الصيف الحارة عندما لا تشعر بالرغبة في استخدام الموقد أو الفرن. كما أنها سهلة النقل إلى النزهات، وبسبب الحمض الموجود...

سلطة الأفوكادو والكرنب البسيطة

Lizzy Helena Brown

أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة، فهي وجبة غداء مثالية لأيام الصيف الحارة عندما لا تشعر بالرغبة في استخدام الموقد أو الفرن. كما أنها سهلة النقل إلى النزهات، وبسبب الحمض الموجود...

Skinny Stuffed Dates - Lizzy Helena Brown

تمر محشي خفيف

Lizzy Helena Brown

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فإن التمر المحشو هو الطريقة المثالية لإشباع الرغبة الشديدة في تناول السكر بطريقة صحية. التمر مليء بالألياف والسكر الطبيعي، بينما تعمل الحشوات مثل زبدة الفول...

تمر محشي خفيف

Lizzy Helena Brown

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فإن التمر المحشو هو الطريقة المثالية لإشباع الرغبة الشديدة في تناول السكر بطريقة صحية. التمر مليء بالألياف والسكر الطبيعي، بينما تعمل الحشوات مثل زبدة الفول...