صحة

My Essential Winter Habits as a Finnish American - Lizzy Helena Brown

عاداتي الشتوية الأساسية كمواطنة أمريكية من أصل ...

Lizzy Helena Brown

مع قصر الأيام وطول الليالي وبرودة الطقس، من المهم أن تحافظ على نفسك من خلال روتين العناية الذاتية.

عاداتي الشتوية الأساسية كمواطنة أمريكية من أصل ...

Lizzy Helena Brown

مع قصر الأيام وطول الليالي وبرودة الطقس، من المهم أن تحافظ على نفسك من خلال روتين العناية الذاتية.

5 Winter Arc Journal Prompts for Muslimas - Lizzy Helena Brown

5 مواضيع لمجلة قوس الشتاء للمسلمات

Lizzy Helena Brown

مع اقترابنا من موسم الشتاء ونهاية عام عظيم، فكر في استخدام هذه المطالبات اليومية لمساعدتك في التفكير في نوع تطوير الشخصية الذي ترغب في القيام به خلال الأشهر المقبلة.

5 مواضيع لمجلة قوس الشتاء للمسلمات

Lizzy Helena Brown

مع اقترابنا من موسم الشتاء ونهاية عام عظيم، فكر في استخدام هذه المطالبات اليومية لمساعدتك في التفكير في نوع تطوير الشخصية الذي ترغب في القيام به خلال الأشهر المقبلة.

3 Journal Prompts for Muslimas on Self Discovery - Lizzy Helena Brown

3 مواضيع يومية للمسلمات حول اكتشاف الذات

Lizzy Helena Brown

إن المواضيع التي سأتناولها في هذه المقالة مستوحاة من أفكاري بعد خطبة هذا الأسبوع في مسجدي المحلي.

3 مواضيع يومية للمسلمات حول اكتشاف الذات

Lizzy Helena Brown

إن المواضيع التي سأتناولها في هذه المقالة مستوحاة من أفكاري بعد خطبة هذا الأسبوع في مسجدي المحلي.

Hygge: A Finnish American's best defense against seasonal depression

هيجي: أفضل وسيلة دفاعية لفنلندي أمريكي ضد الاكت...

Lizzy Helena Brown

ما هو الهيجي؟ ليس له ترجمة إنجليزية مباشرة، لكن خبير الهيجي والرئيس التنفيذي لشركة Happiness Research مايك ويكينج يعرفه بأنه جو وتجربة مرتبطة بالراحة والحميمية، "شعور بأننا آمنون، وأننا محميون...

هيجي: أفضل وسيلة دفاعية لفنلندي أمريكي ضد الاكت...

Lizzy Helena Brown

ما هو الهيجي؟ ليس له ترجمة إنجليزية مباشرة، لكن خبير الهيجي والرئيس التنفيذي لشركة Happiness Research مايك ويكينج يعرفه بأنه جو وتجربة مرتبطة بالراحة والحميمية، "شعور بأننا آمنون، وأننا محميون...

Journal Prompts for Muslimas - Lizzy Helena Brown

مواضيع يومية للمسلمات

Lizzy Helena Brown

إن تدوين اليوميات كمسلمة يوفر طريقة فريدة لتعميق علاقتك بالله، والتأمل في رحلتك الروحية، والحفاظ على نهج واعٍ للحياة. تتيح لك هذه الممارسة توثيق أفكارك وتجاربك اليومية مع مواءمتها مع...

مواضيع يومية للمسلمات

Lizzy Helena Brown

إن تدوين اليوميات كمسلمة يوفر طريقة فريدة لتعميق علاقتك بالله، والتأمل في رحلتك الروحية، والحفاظ على نهج واعٍ للحياة. تتيح لك هذه الممارسة توثيق أفكارك وتجاربك اليومية مع مواءمتها مع...

Staying Grounded while Moving - Lizzy Helena Brown

البقاء على الأرض أثناء التنقل

Lizzy Helena Brown

أنا الآن بصدد الانتقال إلى مكان آخر في البلاد (للمرة الرابعة خلال ثلاث سنوات)! قد يكون الانتقال مرهقًا، لذا إليك ثلاث نصائح اخترتها لتسهيل الأمر قليلًا.

البقاء على الأرض أثناء التنقل

Lizzy Helena Brown

أنا الآن بصدد الانتقال إلى مكان آخر في البلاد (للمرة الرابعة خلال ثلاث سنوات)! قد يكون الانتقال مرهقًا، لذا إليك ثلاث نصائح اخترتها لتسهيل الأمر قليلًا.