صحة

Navigating Online Spaces as a Muslim Woman
التنقل عبر الفضاءات الإلكترونية كامرأة مسلمة
لو نشرت شيئًا على الإنترنت قبل عام، لكان من الممكن اعتباره تمثيلًا لأفكاري وآرائي الشخصية. أما الآن، وباعتباري امرأة محجبة، فيبدو أن ما أنشره أنا أو غيري من المسلمات على... Read more...
Operationalization: The Cognitive & Spiritual Benefits of a Routine - Lizzy Helena Brown
التشغيل: الفوائد المعرفية والروحية للروتين
أنا لا أعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، ولكنني تعرفت على تفاصيله من خلال دراستي لعلم النفس وتدريبي السريري. لقد تعلمت كيف يمكن أن يكون التفعيل أداة رائعة ليس... Read more...
Hitting the Gym as a Hijabi - Lizzy Helena Brown
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كمحجبة
من المهم جدًا بالنسبة لنا كمسلمين أن نهتم بصحتنا، وممارسة التمارين الرياضية ضرورية لذلك. قد يكون الالتزام بالحجاب المناسب أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأخوات في صالة الألعاب الرياضية، وقد يتسبب... Read more...
Meditation as a Muslima: Viewing Islamic Practices through a Psychological Lense - Lizzy Helena Brown
التأمل كمسلمة: رؤية الممارسات الإسلامية من خلال عدسة نفسية
قبل أن أعتنق الإسلام، كنت أمارس جلسات التأمل والتأمل بشكل منتظم. وقد ساعدني النظر إلى الصلاة ودراسة القرآن وحفظه والذكر كأشكال للتأمل في إدراك آثارها النفسية الإيجابية على صحتي. Read more...