ارتداء الملابس الرياضية كالحجاب
في الأشهر القليلة التي مرت منذ أن اعتنقت الإسلام، أجريت تغييرات كبيرة في خزانة ملابسي. بين عشية وضحاها، أصبحت العديد من القطع التي كنت أرتديها لسنوات غير قابلة للارتداء خارج منزلي والأماكن المخصصة للنساء فقط. وقد أثر هذا بشكل خاص على ملابسي في صالة الألعاب الرياضية. أحافظ على نمط حياة نشط، وأعطي الأولوية للتمارين الرياضية والحركة اليومية. وبينما لا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 7 أيام في الأسبوع، فأنا بحاجة إلى القيام ببعض الأنشطة البدنية كل يوم أو لا أشعر بالراحة في جسدي. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كمحجبة، فتفضل بإلقاء نظرة على هذا المقال الذي كتبته!
كانت ملابسي الرياضية السابقة تتكون من قطع متواضعة أكثر مما تتوقعه في صالة الألعاب الرياضية الأمريكية النموذجية. بالطبع، ما زلت أرتدي العديد من هذه القطع في خصوصية مسكني في الأيام التي أمارس فيها الرياضة في المنزل. ولكن منذ عودتي إلى ممارسة الرياضة، قمت بإجراء بعض التبديلات والإضافات على ملابسي الرياضية التي تمكنني من مواصلة أسلوب حياتي النشط! إليك بعض النصائح التي التقطتها والتي يمكنك تنفيذها أيضًا.
1. احصل على حجاب رياضي عالي الجودة
أسلوبي المفضل في التمرين هو الحجاب الفوري المصنوع من مادة الملابس الرياضية من Lululemon. لا أحتاج إلى غطاء رأس لارتدائه، ويبقى ثابتًا أثناء جميع أنشطتي. هذا هو الأسلوب الذي أرتديه في الصورة الرئيسية لهذا المنشور. أعتقد أن وجود أسلوب محدد للتمرين أمر ضروري لجميع المحجبات!
2. ارتدي حجاب الجيرسي الخاص بك
إذا لم يكن لديك حجاب مخصص للتمارين الرياضية مصنوع من مادة الملابس الرياضية، يمكنك استخدام حجاب جيرسي! تتميز أنماط الجيرسي بأنها مريحة وتبقى في مكانها جيدًا للأنشطة ذات الكثافة المنخفضة. أحد أنماطي المفضلة هو حجاب الجيرسي المصنوع من الخيزران باللون البنفسجي من Veiled Collection. أفضل ارتداء هذا النمط في الأيام التي أذهب فيها للمشي لمسافات طويلة لأنني أعلم أنني لن أتعرق ولكنني ما زلت بحاجة إلى مرونة وراحة المادة الناعمة.
3. تخلص من الغطاء السفلي
لا ينبغي لك ارتداء قبعة تحتية أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لأنها ستحبس العرق، وهو ما يشكل كابوسًا لشعرك وفروة رأسك.
أحب ارتداء الملابس القطنية في صالة الألعاب الرياضية، وخاصة الملابس المتناسقة. ومع ذلك، لاحظت أنه من الصعب على المرأة أن تجد ملابس غير ضيقة! نصيحتي الأولى هي ألا تخافي من التسوق في قسم الرجال . تصنع العديد من العلامات التجارية ملابس نسائية تناسب مثل السراويل الضيقة، لكنها تصنع ملابس فضفاضة لطيفة ذات جيوب عميقة للرجال. تمييز جنسي كامل، لكن لا شيء يمنعك من الاقتراض من الأولاد. لقد وجدت أيضًا أن ملابس الرجال طويلة بما يكفي دائمًا، لكن أنماط النساء تتوقف عند مكان مزعج فوق كاحلي. إذا كان أي شخص يعرف علامات تجارية تصنع أنماط نسائية فضفاضة طويلة بما يكفي وقطنية بنسبة 100%، فيرجى مراسلتي عبر البريد الإلكتروني أو إرسال رسالة مباشرة لي على IG!
